Nie czytajcie tego wpisu, jeśli nie wierzycie w noworoczne postanowienia.Żartowałam. Oczywiście, że czytajcie – udowodni Wam, że naprawdę nie trzeba sobie obiecywać wejścia na Mount Everest – oto moje zwykłe,…
Dwadzieścia osiem
Jak można być tak starym?
Zawsze przecież można zrobić coś więcej
Czasami marząc o jakichś celach, wydaje nam się, że gdy już przekroczymy linię mety, zdobędziemy to, co chcemy zdobyć, wygramy to, co mamy wygrać i wreszcie będzie tak, jak kiedyś…
Lepsza wersja siebie w wakacje – czyli 5 rzeczy, które robię, żeby przeznaczyć lato NA SIEBIE
Mówcie, co chcecie – lato w jakiś dziwny sposób zagina czasoprzestrzeń. Nie wiem, czy to kwestia dłuższych wieczorów, lepszego humoru, wcześniejszego wstawania, sezonu ogórkowego, odpoczynku czy po prostu słońca, ale…
Żyć swoim najlepszym życiem – czyli jak w końcu przestać być, a zacząć… no właśnie, ŻYĆ!
Musisz rano wstać, ogarnąć pracę, zrobić najważniejsze rzeczy. Każdego wieczora głowa pęka od planów: od jutra zaczniesz biegać, planować lepiej, trzymać się swojego kalendarza, wysłuchasz wreszcie ten podcast, który ciągle…
Złe samopoczucie to nie złamana ręka, czyli weź się w garść i do roboty
Mam wrażenie, że o zdrowiu psychicznym mówi się dużo . Na prawo i lewo trąbi się o tym, żeby dbać o swoją głowę, odpoczywać i że gorsze dni zdarzają się…
Sobota z Martą #1, czyli nowy etap
Robienie czegoś w konkretny sposób tylko dlatego, że tak było od zawsze, kiedyś wydawało mi się czymś naturalnym. No bo skoro było dobrze i się sprawdzało, to po co zmieniać?…
5 rzeczy, które możesz dla siebie zrobić w 2021 (zamiast ciągle myśleć o postanowieniach)
Rozpoczęcie nowego roku zawsze ma w sobie coś z magii: niby nic się nie zmienia, zaczyna się dniem jak każdy inny, ale jednocześnie zmienia się WSZYSTKO. To nowy początek, nowy…
